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いちにちだらだら。~７月４日(土)(令和８年・2026年)2026年07月04日かもちゃんがゆく!･･･就寝【今日の体調】体重 74.8㎏↗ 体脂肪率 24.5% 皮下脂肪率 20･･･ 基礎代謝 1,507㎉/日 BMI 26.0 筋肉レベル 7 ･･･- inbody数値 26/07/022026年07月03日パーキンソン日記･･･5.4kg 筋肉量:54.5kg 体脂肪量:17.7kg 体脂肪率:23.5% BMI:22.9 内臓脂肪レベル:7 ･･･
- 今日、7月1日は、14日ぶりのライザップセッションでした!2026年07月01日ライザップ認定紹介アンバサダーのあき蔵こと「和久井朗」の紹介でお得に始められますよ!!700名以上紹介実績あり。･･･本日の記録!🌼体重 74.7kg🌼体脂肪率 21.7%🌼筋肉量 55.･･･g🌼体水分率 55.6%🌼BMI 24.5💪( ‘ᾥ' ･･･
- ６月２２日~６月２８日 トレーニング記録2026年06月29日モグオの日記６月２２日 日勤体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 朝 ローラー ３０分 足回すだけ。 通勤チャリ ５０分くらい ６月２３日 教育→夜勤体重 BMI･･･
- 一年経過2026年06月29日Preciousdays ~大切な日々~･･･のひとマスが1.2キロのようです。一瞬BMIが20を切り、なぜか焦って(笑･･･ています💦そして今月からは、体脂肪率を落とし、筋肉をつける作戦を･･･
- 夫は宵越しのお金を持たないタイプ【テレビ、ビデオはボーナス払い】2026年06月22日どうしてわたしが?･･･le P2 Pro 体重計・体組成計 スマホ連動 アプリ対応 自動認識機能 体脂肪率 BMI 心拍数 筋肉量 基礎代謝量 水分量 体脂肪量 骨量 内臓脂･･･
- 初めて耳垢掃除の為に耳鼻科へ行く2026年06月18日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･kgお通じ:× 前夜有寝起きの体脂肪率:21.5%BMI:18.4･･･
- “今朝、+0.3↑スタバオーダーで、ラベルの猫マークが嬉しいのです!" 2026.06.112026年06月11日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.6kg(前日より+0.3kg)体脂肪率33.7%(前日より-0.7%･･･-0.7%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 23.1基礎･･･
- 節約でマックコーヒー⁈今日のお昼は、ZENBの旨塩ラーメン!-ZENB丸麺が嫌いになった理由⁇2026年05月12日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重52.1kg(前日より+0.2kg)体脂肪率32.6%(前日より-1.6%･･･-1.6%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.3基礎･･･
- 2026調剤報酬⑦地域支援・医薬品供給対応加算2026年03月04日toucherie-miのブログ･･･できるよう設置していること。 ①体重計②体温計③血圧測定器④体組成計(体脂肪率、BMI等を含むもの)⑤パルスオキシメーター⑥握力計⑦骨密度測定器 ･･･
